Шагомер

Ходить - полезно! Согласны? Если да, то Вы правы. Любой медицинский работник скажет Вам чтобы Вы ходили больше! В ходе проведённых медиками исследований, стало ясно, что ходьба более полезна нежели занятие бегом.

Но в лучшем случаем, каждый день мы совершаем 3-4 тысячи шагов, в то время как нормой является 10 000!

Во время ходьбы мы не перегружаем сердце, не перенапрягаемся и меньше устаём. Ходьба помогает нам поддерживать организм в тонусе, оздоравливаться, сжигать лишние калории и просто - приятно проводить время на прогулке с пользой для здоровья.

Но как узнать достаточное ли количество шагов для улучшения здоровья мы сделали сегодня?

Ответ на этот вопрос Вам сможет дать современный портативный прибор - шагомер.

Шагомеры - это счётчики шагов совершаемых Вами в течение определённого времени. Такие приборы очень компактны, легки по весу и просты в использовании. Занимаетесь ли Вы спортивной ходьбой или просто вышли на прогулку - возьмите с собой шагомер и гуляйте с максимальной пользой для здоровья.

Современные электронные шагомеры помимо счётчика шагов, оснащены дополнительными функциями. Такими как: точный расчёт пройденного расстояния, обратный отсчёт шагов, счетчик сжигаемых калорий, расчет времени необходимого для совершения нужного количества шагов. А также, шагомер подскажет Вам, сколько шагов сделано за сутки, за неделю. А прибор, оснащённый функцией блокировки кнопок, покажет точный результат и будет защищён от случайных сбоев.

Шагомеры весьма разнообразны по внешнему виду и функциям, и в зависимости от предпочтений найдётся оптимальный для Вас вариант. Это может быть простейший измеритель шагов, или же включающий все вышеперечисленные функции, шагомер скромного или уникального дизайна. Выбор зависит только от Ваших пожеланий и возможностей бюджета.

Помните, что ходьба - это источник здоровья. Нужное количество шагов каждый день поможет Вам укрепить сердце, потерять лишний вес, снять напряжение и стресс, предотвратить множество заболеваний и многое другое. А пешая прогулка перед сном облегчает засыпание и избавляет от бессонницы.

Шагомеры также легко закрепляются на одежде, обладают хорошей сенсорной системой и высокой точностью подсчёта.

Забота о здоровье - это, прежде всего, профилактический контроль над его состоянием.

Приобретайте шагомеры, и будьте уверены, что сегодня Вы получили полноценную порцию здоровья!