Укачивание

Добавлено: 08.02.2011, 09:49 Источник: http://www.zdorovieinfo.ru автор: администратор Главная   »   Статьи   »   Методы лечения болезней   »   Страница 2   »   Укачивание Укачать может в любом виде транспорта. Состояние возникает внезапно и может проявиться ощущением дискомфорта, холодного пота, головокружения, тошноты. Может случиться приступ рвоты. В большинстве случаев все нормализуется при остановке транспорта. Чем чаще человек путешествует, тем слабее симптомы укачивания. Укачивания можно избежать, если подготовиться заранее. Для этого необходимо забронировать билеты на те места в транспорте, где движение ощущается меньше всего. * На корабле: в каюте, находящейся в середине, носовой части или на верхней палубе судна. * В самолете: в передней части салона (рекомендуется также повернуть вентилятор на лицо). * В поезде: в передней части вагона, у окна, лицом по ходу движения. * В автомобиле: за рулем или на переднем сидении. Тем, кто подвержен укачиванию, следует придерживаться таких правил: * Находясь в транспорте, сконцентрировать внимание на линии горизонта или отдаленном неподвижном предмете. Не рекомендуется читать. * Не крутить головой, откинуться на спинку сидения. * Не курить, сесть подальше от курящих. * Избегать острой, жирной пищи и алкоголя. Не переедать. * Принять антигистаминные препараты и лекарства от укачивания за 30-60 минут до поездки. В качестве побочного эффекта может возникнуть сонливость. * Можно использовать специальный пластырь, содержащий скополамин. Его нужно наклеить за ухо за несколько часов до поездки. Он обеспечивает защиту от укачивания на 72 часа. При наличии некоторых заболеваний и состояний (астма, глаукома или задержка мочеиспускания) следует предварительно проконсультироваться с врачом. * Во время поездки для уменьшения тошноты можно съесть сухое печенье или выпить газированный напиток.

Ушибы

Ушибы чаще всего возникают вследствие воздействия тупых предметов на мягкие ткани. При этом происходит разрыв мелких кровеносных сосудов, которые прох ...

Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами. При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации.